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Saiba como prevenir o contágio do vírus causador da gripe A

Para evitar o contágio do vírus causador da gripe A, o governo do Estado, através da Secretaria da Saúde, recomenda à população alguns cuidados, para prevenção e controle de doenças de transmissão respiratória. Confira:

- Lavar as mãos com água e sabão depois de tossir ou espirrar, depois de usar o banheiro, antes de comer, antes de tocar os olhos, boca e nariz.

- Evitar tocar os olhos, nariz ou boca após contato com superfícies.

- Usar lenço de papel descartável.

- Proteger com lenços a boca e nariz ao tossir ou espirrar, para evitar disseminação de aerosóis.

- Quem está doente deve evitar sair de casa até cinco dias após o início dos sintomas, período em que a transmissão é acentuada.

- Evitar aglomerações e ambientes fechados. Deve-se manter os ambientes ventilados, e é importante que o ambiente doméstico seja arejado e receba luz solar, pois estas medidas ajudam a eliminar os possíveis agentes das infecções respiratórias.

- Optar por uma alimentação balanceada, ingerir bastante líquidos e praticar atividade física.

- Não compartilhar alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal.

- Evitar o contato direto com pessoas doentes.

- Equipamentos de proteção individual, como máscaras, devem ser utilizados pelas pessoas que se enquadram na definição de caso suspeito e pelos profissionais envolvidos no seu atendimento.